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户外健身本土球员恢复训练健身器械搬到室外

中国游乐设施网 时间:2020年11月15日 02:34

  本报讯(劳动报记者王卫朋)从迪拜返回上海后,上港队结束疫情防控所需要的隔离措施,近日在世纪公园训练基地恢复训练。根据上港俱乐部新闻官赵昊晨的介绍,由于葡萄牙的外籍教练组正在居家隔离,上港队的训练由副总孙祥和领队奚志康带领。

  在迪拜“二次冬训”了近一个月之后,户外健身户外健身上港全队在3月4日深夜回到上海,全队随即进入到居家隔离阶段。在隔离期满、身体也无异常的情况下,上港队在近日陆续回到训练基地,先是进行一些个人训练。户外健身随后,全队就由副总经理孙祥和领队奚志康带领,展开体能和力量训练,这也是为了响应中国足协推出的“春季大练兵”计划。

  后防球员于海介绍说:“这个阶段的训练是打基础的过程,循序渐进,会开始慢慢上量。”值得一提的是,以老将于海、小将陈彬彬为代表,上港部分球员的头发仍在“疯狂生长”,户外健身显然还没来得及理发。

  另一位后卫王燊超也表示,“即使没有大练兵,户外健身球队现在也处在体能储备期,需要进行大运动量和高强度的训练。经过这样一段时间的体能强化,我们就可以在开赛后赛程密集的情况下有一个很好的体能来应对。”

  据悉,上港队的外籍教练组成员在上周初起就已经相继抵达上海,目前都在接受为期14天的居家隔离。上港队的身体恢复和体能训练将持续两周左右的时间,在外援全部回来并且结束隔离期后,全队就将正式进入技战术训练的阶段。

  在防控疫情的关键阶段,上港队也做好了复工和防疫两手抓,在训练场做足了防范措施。除了全员测体温之外,队员们训练时也会保持一定的间距,尽量避免近距离接触。户外健身本土球员恢复训练 健身器械搬到室外

  为了保证空气通畅,户外健身户外健身球队工作人员还将健身房里的单车等器械,全部搬到了室外,并谢绝一切非球队人士进入训练基地,户外健身球队的相关信息、训练图片和视频,户外健身也都由俱乐部提供。

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